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ALGO SOBRE EL ALCOHOLISMO   Dicen que cada uno de diez niños crecen en un hogar alcohólico yo creo que son más, el licor es más frecuente de lo que uno se imagina, cualquier excusa es buena para beber. Muchas de las personas que habitan en las calles tienen dificultades con el alcoholismo y claro un cerebro mal alimentado e intoxicado termina dañado.   El tema del alcohol no es tan “normal” como se cree, es una enfermedad extendida, una especie de pandemia, es un vicio claro, pero también una enfermedad, una enfermedad que hace mucho daño.   A pesar de todo el sufrimiento y las consecuencias negativas las personas no buscan ayuda, prefieren hacer de cuenta que no ha pasado nada y claro eso trae más dificultades, aunque existen grupos de A.A. en casi todas partes.   Lo que se sugiere para superar el tema del alcoholismo es asistir a un grupo de A.A. pero también fortalecer el cuerpo con la ayuda de los profesionales de la salud, y la mente con la ay...

EL AMOR El amor tiene muchos aspectos, la solidaridad es una de los aspectos más importantes y más olvidados, se ha perdido, los pueblos primitivos eran solidarios, considero que eso permitió que sobreviviéramos como especie ante las calamidades naturales y los depredadores. En los pueblos más antiguos no habían desarrollado la conciencia del “yo” hablaban de “nosotros” así sobrevivieron y eso lo estamos perdiendo. Los mamíferos por biología somos solidarios, por eso dejar de serlo es como desconocer nuestra naturaleza, nos estamos olvidando de lo que somos realmente. Poco a poco hemos perdido el amor, lo que verdaderamente significa, los pueblos empezaron a enterrar a los personajes poderosos con sus tesoros y hasta con sus esposas, ahí empezó todo, una idolatría a la riqueza. Pasamos de la cacería de alimentos a cazar las riquezas de otros seres humanos, predadores de nosotros mismos, hemos idealizado la capacidad adquisitiva, adornamos eso con buenos tra...

  PODER Los grandes empresarios se las han arreglado para llegar al poder económico y eso impide un gobierno objetivo, solidario, coherente con los discursos de campaña. Algunos gobernantes no son empresarios pero llegan al poder debiéndole demasiados favores a los dueños del capital y entonces finalmente son marionetas, no pueden hacer nada por los ciudadanos; dicho de otra manera son un empleado más de las multi y trans nacionales. Aristóteles decía que un ser sano es político, pero hoy en día eso no es una realidad, el poder prefiere mantener a las personas alejadas de esta vida, mantener a la gente lo más ignorante que sea posible para que no den problemas con protestas, rebeliones y cuestionamientos; por eso prefieren técnicos que produzcan y no cuestionen. Hemos matado el amor que nos lleva a ser solidarios para privilegiar el poder y el acumular, veneramos a los acaudalados, los seguimos como gurús, una devoción dolorosa y autodestructiva. Seguimos per...

SITUACIONES INCONCLUSAS Darse cuenta de lo que está inconcluso no es suficiente para curarse, hay que aprender a reírse de uno mismo, dejar de aferrarse a querer ser importante, enfrentarse a los propios demonios para darse cuenta de que no eran tan terribles. Abandonar las imágenes idealizadas sobre nosotros mismos es el primer paso para vivir la realidad, para liberarse y dejar de vivir falsas realidades. La sabiduría no es saber muchas cochas, es saborear la vida, sentir las cosas para superarlas y aprender. A los niños se los castra,  y se busca domesticarlos, se les impide ser, fluir, dándole más importancia a la apariencia que al ser, replicamos sin darnos cuenta el mal de la sociedad, de la cultura que solo busca producción. Lo cierto es que el solo hecho de reconocer un evento traumático del pasado no sana, lo que sana es el entrenar actitudes y comportamientos nuevos y funcionales. 

HUMANISMO Las humanidades se han  transformado en disciplina académica, lo que ahora ha llegado a ser más importante es ser caballeros, damas, formas de comportamiento, vanidad y se olvida lo importante, es decir, la comprensión, la reflexión por ejemplo de la lectura de los clásicos. Existe un camino de crecimiento personal y por eso hay que dejar de caminar en círculos, nuestro ser sabe que estamos estancados, lo sentimos y por eso las crisis son buenas porque nos señalan algo, una situación que nos invita a mejorar. La literatura señala un viaje interior y un contacto diferente con el entorno, la academia se ha quedado en el detalle de la geografía, la historia o el estilo literario, lo mismo ocurre con la filosofía, es lamentable tener que memorizar y no comprender nada. San Agustín decía que cuando más se progresa es cuando se ve todo oscuro, cuando se siente más denso el camino, por eso los momentos difíciles son de especial crecimiento. Tomar conc...

¿VIVIMOS EN UN PURGATORIO? Tenemos que aprender cosas que duele aprender, es un mundo difícil, crecer es más que tener dinero y poder, la trascendencia es un aspecto poco conocido y algunos consideran que la contemplación es una pérdida de tiempo. Es difícil hablar de estos temas en un mundo que desconoce y no quiere saber nada de estos temas, pero es un camino, un lugar al que se puede llegar. A las autoridades les interesa hacernos creer que estamos bien para que no existan rebeliones ni desacuerdos. Es difícil creer que vamos a estar bien, la civilización está en crisis, en una profunda crisis, este sistema nos hace creer muchas mentiras. Cuando nos empecemos a dar cuenta de la realidad será difícil, en ese momento es posible que nos demos cuenta de la importancia del sentido, de la trascendencia. El camino existe y para iniciarlo hay que comprender que se está mal, de lo contrario no se le encontrará lógica a ese proceso. El deseo desmesurado nos ha...

DESPOTISMO La intransigencia y el despotismo a veces se disfraza de modestia y dignidad, por lo general son formas de legitimar el anular al otro. En otras palabras mucha gente se justifica argumentando ser víctimas para destruir al otro, anularlo física o simbólicamente. Considero que el déspota es una persona inmadura incapaz de tolerar la frustración y de considerar otros puntos de vista diferentes a los suyos, suena como algo cursi pero está visto que los grandes dictadores eran emocionalmente inmaduros, enfermos, pero se consideraban a sí mismos como portadores de la verdad y dignos de confianza. El intransigente puede pasar por inteligente argumentando una posición parándose en un solo discurso, pero es incapaz de abordar otras posibilidades, otras epistemes,  por eso si se mira con objetividad no tiene nada de inteligente es un fanático, un bruto. Algunas personas ven como una costura las asignaturas de filosofía en el colegio y en la universidad y creo...

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS La solución de problemas es un tema que puede parecer superficial pero que en realidad genera conflictos existenciales, crisis en las vidas de las personas. Una sugerencia que le hago a todas las personas que asesoro es que definan su problema cada vez que se sientan sin salida, esa labor  da mejores resultados si se hace por escrito de manera concisa y clara. Puedes hacer ese ejercicio ahora mismo, puede convertirse en un habito saludable, cuando se realiza ese ejercicio es más fácil encontrar soluciones y algo que me gusta es que se deja de posponer, entonces los cambios se empiezan a manifestar rápidamente en las vidas de las personas. Con frecuencia en la definición del problema se encuentra la aglomeración de pensamientos que estorban el fluir de los procesos mentales. Cuando se realiza la definición del problema se sabe en concreto que es lo que hay que controlar, que es lo que se busca hacer, entonces se dejan ...

¿CÓMO EMPEZÓ TODO? Es conveniente hacer un seguimiento de la problemática actual, cuan se logra identificar cuando, como y en donde empezaron los síntomas se pueden identificar de inmediato soluciones prácticas. Con frecuencia las personas identifican que dejaron de realizar actividades estimulantes en muchos sentidos, identifican que en el análisis costo beneficio no se encuentra una análisis a favor y eso es parte de lo que genera malestar emocional. Al identificar como empezó el desorden es fácil encontrar situaciones y síntomas asociados, variables que de alguna manera acentúan el problema y que hay que empezar a controlar de alguna manera. Las personas que no se adaptan a la sociedad logran identificar al hacer este ejercicio que los comportamientos inadecuados los aprendieron en algún momento de su vida, identifican que están repitiendo respuestas del pasado que supuestamente servían, respuestas del pasado que probablemente fueron impuestas por personas con...

EL PODER DE LAS PALABRAS Las palabras tienen poder, las personas se programan usando el lenguaje, no es algo mágico, no se trata de repetir “Me ganaré la lotería” para ganársela, se trata de empezar a cambiar la estructura de pensamiento para reaccionar de manera diferente frente a las diferentes situaciones que presenta la vida. La sugestión es un hecho, es algo que se puede evidenciar y desde esa perspectiva considero que las personas pueden sugestionarse para equilibrar la balanza y lograr un equilibrio. Las personas andan tristes y agresivas por la vida porque se sugestionan con creencias irracionales, con ideas ilógicas que se repiten todo el tiempo ¿Por qué no repetir otras creencias otras maneras de ver la vida? El pensamiento funciona mejor cuando se ubica en el presente, cuando se logra superar el pasado y aceptar el consenso social. Comprender los problemas, identificar las situaciones es cuestión de tiempo, entender que todo lo que ocurre es por d...

EDUCAR A UN HIJO Educar a un niño es más complejo de lo que uno se puede imaginar, nunca será suficiente con pagar un buen colegio, la compañía de los adultos a cargo es fundamental, que los adultos sean un ejemplo de hábitos de vida saludable y de razonamientos lógicos será lo más importante. No existe una fórmula mágica, de hecho para los que somos padres es un ejercicio que exige de una reflexión diaria, la frustración siempre estará presente porque no siempre se les puede ofrecer todas las oportunidades que uno quisiera. Considero que saber afrontar esas situaciones de frustración es la mejor enseñanza para los niños, si los adultos no mantenemos la calma y dejamos de pensar con cabeza fría ante las dificultades el niño aprenderá de ese ejemplo y cuando tenga que enfrentar una de estas situaciones lo hará de la peor forma o no lo hará simplemente evitará. Los adultos a veces cometemos el error de querer inculcar hábitos en los niños que nosotros mismos no te...

ESPIRITUALIDAD La espiritualidad es un estilo de vida, es una manera de relacionarse con el otro y con uno mismo, es entender que cada personas que llega es un regalo de Dios, un ángel, es decir presencia de Dios, entender que en esas personas que nos rodean podemos escuchar a Dios, podemos entender mejor lo que somos y que esas personas no son nuestras, esas personas son libres y de la misma manera en que llegaron pueden irse. Espiritualidad es poder aceptar las situaciones que se salen de nuestro control y aprender de ellas, aceptar la realidad y adaptarnos con alegría y paz. Espiritualidad es entender que este es el momento de actuar, de decidir, de escuchar a Dios. No postergues, inicia el camino ya, deja de culpar a otras personas por las tareas que no realizas. Un aspecto fundamental en al espiritualidad es entender que cuando algo termina, termina, no hay porque intentar devolver el tiempo, vivir en el pasado o rehusarse a continuar en el camino. La espirit...

SUICIDAS Existen personas que consideran que son malas y que no merecen vivir, consideran que merecen ser castigadas. Esto por lo general ocurre como consecuencia de un exceso de  tensión , como consecuencia de lo que llamamos estrés, también es causado por cansancio crónico. Estas personas pueden vivir experiencias que consideran imposibles de soportar y de controlar. Las personas con tendencias suicidas consideran que deben expiar un crimen real o imaginado, pueden pensar en suicidarse como una manera de vengarse, una motivación frecuente es la de reunirse con un ser amado fallecido, otra motivación es la de forzar el amor de alguien. Las personas que amenazan con suicidarse por lo general están más perturbadas que las personas que han intentado hacerlo. Muchas de las personas que han intentado suicidarse están solicitando ayuda, pude ser una manera de procesar la agresión no manifiesta, puede ser una manera de dañar a otra persona. Siempre ant...

INTRANSIGENTES “Limítate a mirar… y algún día veras” Anthony de Mello, s.j. Muchas personas le temen a la diferencia a tal punto que son agresivas, descubren en lo diferente la inminencia de una crisis personal. Estas personas intransigentes y rígidas carecen de estructuras lógicas y solidad de pensamiento y por eso satanizan todo lo que los rodea, por ejemplo satanizan la música, los programas de televisión, maneras de vestirse y todo lo que difiera sus estructuras rígidas. Muchas de estas personas defienden filosofías y espiritualidades que hablan del amor y la tolerancia pero en nombre de esos discursos lastiman a otras personas y a sí mismas. Las personas intransigentes viven con miedo, temen lo peros por eso siempre están buscando seguridad en algún ritual, en talismanes, en el dinero y por lo general desconfían de las personas lo que les impide tener relaciones interpersonales agradables. Lamentablemente cada día son más los discursos, las ...

CAMINAR Caminar es un ejercicio favorable para la salud física y mental, son beneficiosas las conversaciones que se pueden sostener a lo largo de una buena caminata. Cuando caminas puedes pensar con tranquilidad sobre las cosas que tienes pendientes en tu vida, sobre las situaciones que estas postergando, el caminar oxigena tu cuerpo y te da la posibilidad de observar diferentes escenarios, diferentes realidades. Mientras caminas puedes aprender a observar, puedes aprender a identificar lo que ocurre a tu alrededor, esa es una habilidad que no tiene todo el mundo. Cuando caminas puedes identificar los problemas que se están presentado e ir buscando alternativas de solución, recuerda que planear es diferente a preocuparse, la caminata te trae tranquilidad, relajación. En tus caminatas puedes identificar que cada batalla que ganas te hace más fuerte, que cada meta que alcanzas es un peldaño más para llegar donde siempre has deseado llegar. Cuando caminas ...