¿CÓMO EMPEZÓ TODO?
¿CÓMO
EMPEZÓ TODO?
Es conveniente hacer un
seguimiento de la problemática actual, cuan se logra identificar cuando, como y
en donde empezaron los síntomas se pueden identificar de inmediato soluciones
prácticas.
Con frecuencia las
personas identifican que dejaron de realizar actividades estimulantes en muchos
sentidos, identifican que en el análisis costo beneficio no se encuentra una
análisis a favor y eso es parte de lo que genera malestar emocional.
Al identificar como
empezó el desorden es fácil encontrar situaciones y síntomas asociados,
variables que de alguna manera acentúan el problema y que hay que empezar a
controlar de alguna manera.
Las personas que no se
adaptan a la sociedad logran identificar al hacer este ejercicio que los
comportamientos inadecuados los aprendieron en algún momento de su vida,
identifican que están repitiendo respuestas del pasado que supuestamente
servían, respuestas del pasado que probablemente fueron impuestas por personas
con algún tipo de autoridad, respuesta que al estudiarlas desde la razón no
tienen lógica.
Freud afirmó que una neurosis actual surge de
una situación de traumática de la infancia.
En ese proceso es bueno
identificar los siguientes aspectos:
¿Cuáles son las
personas importantes en la historia de mi vida? ¿Cuáles han sido mis
frustraciones? ¿A quien he imitado en la historia de mi vida? ¿Con qué personas
he competido?
Se puede hacer un
recuento de los empleos por los que se ha pasado y una descripción de las
figuras paternas.
Comentarios