ORDENA TUS PENSAMIENTOS

ORDENA TUS PENSAMIENTOS

Ordenar las ideas es un trabajo que requiere tiempo, un trabajo que vale la pena ya que mejora la vidas en todos los aspectos.

Algunas personas hacen de un problema toda su vida, algunas personas hacen de algo desagradable una catástrofe, de algo incomodo algo terrible. Me gusta el ejemplo de la licuadora, imagina que a una licuadora le metes piedras la licuadora no triturará nada porque está hecha para licuar alimentos, si desea introducir algún alimento después de haber introducido las piedras la licuadora ya no funcionará.

Igual que la licuadora nuestro cerebro no puede enfocarse en procesar información que simplemente no es digerible, me refiero a información sobre un pasado que obviamente ya no está o sobre un futuro que puede ser improbables, reitero que no es lo mismo planear que preocuparse.

Cuando colocas tu cerebro a trabajar en información inadecuada lo que haces es dejar de procesar los problemas reales de la cotidianidad, del presente, entonces empiezas a cometer errores que te llevan a consecuencias indeseadas.

Metes piedras a la licuadora cuando empiezas a dar vueltas al mismo pensamiento, cuando le dedicas mucho tiempo a pensar en la propia muerte o en la muerte de seres queridos, o en la probabilidad de enfermedades terminales o cuando te enfocas una y otra vez en un evento desagradable del pasado.

Podrías dejar de hacer eso y empezar a ordenar tus pensamientos, puedes enfocarte en este lugar y en este momento, empezar a solucionar los problemas reales y dejas de postergar por miedo.

Tus pensamientos no se desorganizaron de un día para otro, ese desorden se generó en un proceso de años lo que quiere decir que organizarlos no será instantáneo, la recuperación no es por pases mágicos, es un proceso que requiere de esfuerzo consiente.