LA VIDA
LA VIDA
La vida es toda lo que
sientes, lo que consideras malo y también lo que consideras bueno.
Deja de preocuparte, lo
mejor de la vida lo encuentras ahora mismo, lo veras si logras dar la atención
que merece la realidad, de eso se trata de centrarse en este momento, en este
lugar.
Es diferente planear a
preocuparse, la preocupación tiene una carga de ansiedad de pensamientos
negativos sobre el pasado y el futo que por lo general carecen de lógica.
La preocupación impide
que puedas hacerte cargo de las tareas que tienes que resolver ahora mismo, la
preocupación deteriora tu atención y tu capacidad de análisis.
Ten presente que las
imágenes que crees en tu mente te generan reacciones fisiológicas que repercuten
en tus emociones y en tus comportamientos, utiliza tu creatividad para crear
mundos maravillosos, de oportunidades, de opciones novedosas.
Alimenta pensamientos
agradables, desarrolla la capacidad de desechar los pensamientos que te ponen
mal, de elegir centrar tu atención en los problemas reales que puedes empezar a
solucionar desde ahora, no tienen ningún sentido sufrir innecesariamente.
Identifica que
problemas has estado postergando y resuélvelos lo más pronto posible, esos
problemas irresueltos, generan un trancón de temas en tus procesos mentales,
por eso no logras seguir el camino y te estancas, lo que se puede solucionar
requiere de acciones que puedes empezar a ejecutar des de este momento y lo que
no se puede solucionar, es decir, lo que no está en tu esfera de influencia hay
que dejarlo de lado, que no te estorbe en tu camino, sigue adelante.
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