VALORAR EL PRESENTE
VALORAR EL PRESENTE
El
presente es lo más importante, es el momento en que podemos actuar, decidir,
experimentar, lógico que está conectado con el pasado y con el futuro, vivir el
presente no consiste en ser irresponsables y actuar sin pensar en las
consecuencias, pero lógico que en el presente es donde realmente vivimos y
donde hay que invertir energías, acciones, trabajo.
Valorar
el presente significa no postergar las acciones, lógico que existen actividades
que requieren un proceso, pero igual hay que empezar a trabajar en el tema
desde ahora, a dar los primeros pasos en este presente.
Una
estrategia fácil y efectiva es hacer una lista con las tareas pendientes y
empezar a evacuar, aprovechar cada minuto, cada hora del día, el tiempo es un
recurso que no valoramos lo suficiente.
El
agradecimiento vuelve a aparecer en este tema, ser agradecidos con lo que
tenemos, con lo que somos, con lo que experimentamos, agradecer a Dios, a las
personas que nos rodean y que de alguna manera son considerados con nosotros.
Es
una buena idea identificar todo lo bueno que nos ocurre en este instante, la
ropa que tenemos, puesta, el poder respirar, ver, escuchar, hablar, caminar, el
tener la posibilidad de saber leer, y tantas otras maravillas, eso nos hará
darnos cuenta de lo hermosa que es la vida.
La
felicidad se centra en la posibilidad de manejar nuestras vidas, lo que
pensamos y sentimos, es una vana ilusión querer controlar el mundo externo a
nosotros, controlar lo exterior es temporal y muy imitado, no podemos hacer de eso
nuestra felicidad.
Lo
mejor que se puede hacer en este presente es cultivar la serenidad, la libertad
interior y la confianza. Cuando logramos fortalecer el interior el cuerpo
también se fortalece, la salud se mejora, nos sentimos con ánimos para realizar
mejor las actividades cotidianas.
Comentarios