SANANDO EL INTERIOR
SANANDO EL INTERIOR
El
encuentro con tu interior requiere que estés dispuesto a enfrentar los temores,
de escudriñar las áreas de tu ser que no te has atrevido a cuestionar, busca el
origen de tu malestar, el origen de tus deficiencias.
Encontrarte
con tu interior te dará la posibilidad de percibir esa infancia que habita en
ti, que conserva fragilidad, que necesita cuidado.
Retoma
la infancia que habita en tu interior y busca la forma de dar la seguridad que
necesita, de ofrecer el cariño y la atención que requiere para ser más alegre.
En
tu interior encontraras que existen temas que requieren de tu atención, lo
importante es que logres sanar estos temas, no se trata de detectar para
autocompadecerte o para justificar comportamientos inadecuados, se trata de
retomar para sanar.
En
la búsqueda de tu interior encontraras personajes importantes, personajes
reales o ficticios que han sido importantes en tu historia de vida y que de una
u otra manera afectan tu presente.
Descubre
en que aspectos los personajes importantes te afectan para bien o para mal.
Si
es necesario perdonar es el momento de hacerlo, libérate del rencor y del
miedo, permite que tu vida continúe sin ese odio que te ata, que frustra el
proceso de crecimiento, recuerda sin rencor, aprende lo que consideres que debes
aprender pero deja el miedo y la ira que te intoxican.
Pídele
a Dios la convicción del perdón, la fuerza del perdón, que sea una decisión el
perdonar, no esperes a que sea una emoción que te embargue porque probablemente
eso nunca ocurrirá.
En
tu interior puedes encontrar muchas justificaciones para los comportamientos
inadecuados que sostienes, inicia un reconocer que no es justo contigo ni con
las personas que te rodean el seguir sosteniendo este tipo de conductas que
agreden y lastiman a otros, sana tu interior, otorga nuevos significados a tu
historia, trata de ver los hechos desde otra perspectiva para poder cambiar y
ser mejor.
En
el camino que lleva a tu verdadero yo tendrás que ir identificando las
diferentes mascaras que utilizas y que has utilizado en el pasado, esas
mascaras te pueden dar información de los puntos importantes a tratar en tu
proceso, muchas de esas actitudes pueden ser adaptativas otras serán claramente
ridículas e inaceptables desde la razón.
En
el proceso de encuentro con tu interior los momentos de silencio serán de gran
importancia, busca espacios de silencio y recogimiento, situaciones en las que
puedas estar contigo mismo, es igualmente importante el escribir, el ejercicio
de la escritura te dará la posibilidad de hacer más consciente lo inconsciente,
de monitorear tu proceso y de asumir una disciplina de trabajo personal.
Pueden
existir muchas personas que se encuentren en un proceso similar de encuentro
con ellas mismas, es bueno compartir experiencias teniendo en cuenta que para
ti ese encuentro es de crecimiento y de búsqueda de mejores formas en relación
con el otro y con Dios.
Debes
tener cuidado de no confundir la búsqueda de tu interior con una idolatría de
tu propio perfeccionamiento, para el cristiano el auxilio siempre viene de
Dios, cuando no podemos más Él es el que nos auxilia y nos fortalece.
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