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DEL RENCOR A LA LIBERTAD www.cuidadito.com Obra del pintor francés Jean-Louis André Théodore Géricault, conocido como Théodore Géricault, llamada Captura de un caballo salvaje, este artista romántico muestra el conflicto entre la libertad que desea el caballo y el deseo de los hombres por atraparlo y domarlo. Mucha gente desea liberarse del rencor y en ese sentido lo primero que quiero señalar es la importancia de Formularse proyectos, si la persona desea surgir y dejar de vivir en el pasado recordando el supuesto daño recibido lo más importante es mirar al futuro, arriesgarse a soñar nuevamente, enfrentar la vida con sus dificultades inherentes. El ejercicio de formularse proyectos da la posibilidad de organizar los recursos existentes (personales y del entorno), administrarlos y buscar lo que hace falta, además da una motivación para la lucha. En la búsqueda de liberarse del rencor es apropiado Abandonar expectativas , esto implica no predisponerse ante ninguna situació...

RENCOROSOS www.cuidadito.com Pintura llamada Judith decapitando a Holofernes elaborada por la artista Artemisia Lomi Gentileschi. En esta obra la pintora se proyecta poniéndole su rostro a una mujer que decapita fríamente a Holofernes. La violencia tan desalmada refleja la ira, el rencor, y el dolor que sufrió por su violación. Hay muchas cosas que decir sobre el rencor, la primera que quiero señalar es que la persona que vive en el rencor maneja un pensamiento rumiativo esto consiste en volver reiterativamente sobre una misma idea referente a un suceso ante el cual esta persona se siente ofendida, estos pensamientos son poco lógicos, llegan como oleadas, como aves de rapiña a hacer sus nidos en la mente, el evento doloroso ocurre una sola vez pero la persona lo mantiene vivo repitiéndoselo todos los días con detalles y todo. El siguiente aspecto que deseo resaltar es otro fenómeno que experimentan la persona que vive en el rencor llamado filtrar la información , es...