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LA ESPIRITUALIDAD www.cuidadito.com La espiritualidad es algo más que repetir formulas, significa trascender a lo superior, al otro, ¿y por qué no? El ser humano es trascendente, lo vemos en todas las culturas y desde siempre, todos los pueblos tienen una espiritualidad. Intentamos dejar un legado a la humanidad, tratar de que nuestro mundo quede un poquito mejor de como lo encontramos. La espiritualidad no consiste en intentar ser perfecto por nuestras propias fuerzas, tampoco se trata volverse o meticuloso en extremo, ordenado y la mojigato. Simplemente puede ser dejarse amar, amar o nadar en el mar; es esta vida llena de cosas buenas, de maravillas de la creación de Dios. La espiritualidad y la salud mental van tomadas de la mano, cuando trascendemos tenemos paz, cuando entendemos que existe algo más que esta realidad, todas nuestras ideas irracionales que tienen que ver con perfeccionismo, búsqueda de aprobación y ese tipo de cosas desaparecen. La ora...

IDOLATRÍA DE MI PAREJA? www.cuidadito.com Algunas veces de califica de idolatras a las personas que tienen imágenes de santos, crucifijos, etc. Pero es que es mucho más grave la idolatría hacia otro ser humano, como la pareja, los hijos, incluso hacia uno mismo, hacia su trabajo, el futbol o un deporte, etc. Por idolatría se asesina a otro ser humano, se tortura por celos, es por idolatría que la gente se olvida de su familia y de sus responsabilidades por seguir a un líder religioso, o estar en su trabajo con la disculpa de que es muy responsable.  La Biblia afirma que "donde está tu tesoro está tu corazón" la pregunta es ¿Mi corazón está puesto en el lugar correcto? Como en la famosa historia construimos la casa sobre la arena, y vivimos con ansiedad, malestar emocional y manipulamos en busca de 'eso' que creemos necesitamos como el aire para respirar.  Si logramos analizar con objetividad y detenimiento no necesit...

EDUCAR A LOS HIJOS www.cuidadito.com   Si tu hijo a los 5 años de edad te cuestiona con altivez, te reta, te miente o incluso te agrede, puedes estar seguro que en la pre-adolescencia y adolescencia esto se multiplicará, todos los problemas grandes iniciaron siendo 'problemitas' Sugerencias para la primera infancia Favorecer que el niño se diferencie de los otros, compartir objetos, seguir reglas y respetar límites. Eso genera la posibilidad de ver las cosas desde diferentes perspectivas  y auto determinarse. Promover por medio del juego el desarrollo de la capacidad de clasificar, ordenar y agrupar elementos, bases del pensamiento lógico-matemático. El orden en donde debe guardar sus juguetes, de los armarios y cosas de la casa, aportan en el desarrollo de esta capacidad. El desarrollo de competencias en la primera infancia tiende a disminuir los índices de fracaso  desde la primera escuela favorece la  autoestima, un proyec...

ARRIÉSGATE A DAR UN SALTO www.cuidadito.com La vida puede ser como cruzar un río Tenemos el derecho y el deber de salir adelante en esta vida (tierra), evadiendo a los lunáticos que como la luna viven en la periferia de sus vidas y que quieren ver a todos como perdedores  proyectando en los demás sus propios temores de enfrentar su propia  vida (única responsabilidad de cada uno). La vida puede ser como cruzar un río La vida puede ser como cruzar un río. La primera mirada de un río que debemos atravesar y está con un inmenso caudal de agua atemoriza; no vemos ningún camino (lógico en los ríos no hay caminos, no hay puentes a la vista, lo único que uno puede hacer es saltar a la primera piedra que se divise y desde ahí puede que veamos otra opción, pero si no damos ese primer salto no veremos nada, no haremos nada, quedamos paralizados y solamente existirá el miedo, la inmovilidad, la frustración. Piensa en las oportu...

UNA AVISPA LE PICÓ EL PENE www.cuidadito.com En alguna oportunidad un hombre se estaba bañando el cuerpo en una zona selvática y fue así como una avispa le picó el pene, el hombre sufrió  fuertes dolores, fiebre y una gran hinchazón en su pene. Cuando por fin logró llegar a un centro médico, el enfermero le dijo: “tranquilo le quitaré el aguijón y se irá la hinchazón y el dolor."  El hombre en medio de la fiebre y el dolor gritó: “¿será posible que se me quite este dolor y sin que baje la hinchazón?” Este cuento puede parecer gracioso, pero lo cierto es que mucha gente anda por la vida quejándose de su malestar existencial sin darse cuenta que la solución radica en desprenderse de aquello a lo que tanto se aferran. Muchas mujeres por ejemplo desean liberarse de exigencias absurdas y hasta abusadoras de su  marido por miedo a perder los beneficios económicos, muchos hijos desean liberarse de las normas que imponen los padres pero sin independizar...